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是的~ 我的體重破六十了!!! 週數也進入第七個月拉!!!
這應該是我國小畢業以後 最重的體重~
昨天經理在電梯前面跟我說我好像變胖了..於是一不作二不休 上樓趁體重
沒想到...破六十啦!!
擔心小寶沒長大只有我長胖 做了24週的產檢(第三次產檢) 如下:
24weeks 產檢:
小寶的體重: 744g
我的體重: 60 kg up~
注意事項: 控制體重控制體重控制體重!
1. 不可以再喝珍珠奶茶 以免小寶以後不喝母奶跟我要珍奶
2. 不可以再吃餅乾洋芋片 以免小寶以後不吃飯跟我要餅乾洋芋片
3. 總之 希望這個月體重不要再增加了!!
4. 三餐 主食 三份 蛋白質 兩份 蔬菜無限
話說一般建議懷孕初期增加1~2kg 懷孕中期增加5kg 懷孕末期增加5~6kg
如懷孕前體重正常的話 總共建議增加不要超過11~15kg
按照醫院那隻體重計 我已經增加10kg 拉
代表初期到中期我都多增加了個1kg
anyway 就是要減肥了說 希望 下次28weeks產檢沒有增加體重了~
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