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是的~ 我的體重破六十了!!!  週數也進入第七個月拉!!!
這應該是我國小畢業以後  最重的體重~

昨天經理在電梯前面跟我說我好像變胖了..於是一不作二不休 上樓趁體重
沒想到...破六十啦!!

擔心小寶沒長大只有我長胖  做了24週的產檢(第三次產檢) 如下:

24weeks 產檢: 

小寶的體重: 744g 
我的體重: 60 kg up~

注意事項: 控制體重控制體重控制體重! 

1. 不可以再喝珍珠奶茶  以免小寶以後不喝母奶跟我要珍奶
2. 不可以再吃餅乾洋芋片  以免小寶以後不吃飯跟我要餅乾洋芋片
3. 總之   希望這個月體重不要再增加了!!
4. 三餐 主食 三份 蛋白質 兩份  蔬菜無限

話說一般建議懷孕初期增加1~2kg 懷孕中期增加5kg 懷孕末期增加5~6kg 
如懷孕前體重正常的話  總共建議增加不要超過11~15kg 
按照醫院那隻體重計  我已經增加10kg 拉  
代表初期到中期我都多增加了個1kg 

anyway  就是要減肥了說  希望 下次28weeks產檢沒有增加體重了~


   


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